정서행동 분류
합리적 정서행동치료
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1. 합리적 정서행동치료의 일반적인 목표는 학생의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 바꾸는 인지적 재구조화이다.
2. 논박기법은 비합리적 신념의 논리, 증거, 유용성이 부족하다는 것을 설명한다.
3. 비합리적 신념은 막다른 생각, 참을 수 없다는 생각, 마술적 사고, 비난, 흑백 논리적 사고가 있다.
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