행동수정 분류
자기관리 기술
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- 외부통제 기술과 달리 자기관리 기술은 학생 주도적이고, 유지 및 일반호에 효과적이며, 학생의 자존감을 높여 준다.
- 1) 자기점검(자기기록)은 자기 행동의 양이나 질을 측정하여 스스로 기록하는 방법이다. 자기점검을 통해 반응효과(또는 반동효과, 자신의 행동을 관찰하고 기록하는 것만으로도 행동이 바람직한 방향으로 변화하는 효과)를 얻을 수 있으며, 반응효과는 결과를 시각적 그래프로 기록하면 더 높아진다. 2) 자기평가는 자신의 행동을 특정 기준과 비교하여 판단하는 방법이다. 자기평가에서 비교 기준은 자신의 과거 행동 수주느 다른 학생들의 행동 수준, 교사가 정한 수준 등을 적용할 수 있다. 3) 자기강화는 스스로가 본인의 행동에 강화를 제공하는 방법이고, 자기처벌은 스스로 본인의 행동에 벌을 적용하는 방법이다. 4) 자기교수는 스스로 구어적 촉구를 제공하는 방법으로, [인지적 모델링-외현적 외부지도-외현적 자기지도-외현적 자기지도의 감소-내적 자기지도] 순서로 진행된다.
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